BOCADOS SALUDABLES – Olga Cuevas «El entrenamiento de los mecanismos de hidratación a través de la sed»

0
400

Programa de BOCADOS SALUDABLES, episodio #14, con la Doctora Olga Cuevas Fernández, bioquímica y especialista en alimentación y salud natural.

En este episodio se ha tratado sobre el entrenamiento de los mecanismos de hidratación a través de la sed y de un entrenamiento de cómo quemar nuestros depósitos de energía que son, sobre todo, grasa y glucógeno. Base fundamental de entrenamiento en nuestro metabolismo para el consumo de bebida y alimentos en marchas a la montaña o grandes esfuerzos.

Olga Cuevas es autora de los libros «El equilibrio a través de la alimentación» en el año 1999, que para muchos ha sido el referente de la alimentación sana, y su segundo libro lo lanzó en el 2011, «Remedios naturales al alcance de todos».

Para recibir todos los podcast de BOCADOS SALUDABLES en tu móvil, tablet o PC, dale click en «SUSCRIBIRSE». Y para más información de nutrición en: www.redondocuevas.es

 

 

Deixar una resposta:

Please enter your comment!
Please enter your name here