El fin de semana del 11 al 13 de octubre, tenemos un destino claro para encontrar tu equilibrio
Tres profesionales, dos psicólogas clínicas: Noelia Sancho, especialista en neuropsicología y Cristina Sancho, experta en meditación y una nutricionista: Vanessa Martín, especializada en sueño y alimentación consciente, nos ayudarán a encontrar tu bienestar.
El Retiro será una experiencia diseñada para ayudarte a desconectar del estrés diario y reconectar contigo mismo en un entorno natural y sereno. A lo largo de este fin de semana, te sumergirás en prácticas de meditación, respiración consciente, alimentación saludable y actividades que promueven la calma, la paz y la salud integral. Será más que un descanso, es una oportunidad para revitalizarte y llevar un equilibrio renovado a tu vida diaria.
En el Retiro, podemos encontrar: Meditación, Breathwork, Alimentación consciente, Baños en hielo, Naturaleza.
El Retiro será el mes de octubre, los días 11, 12 y 13. En la Cañada del Flaco, localidad Chella – Valencia. Los contactos los pueden encontrar al pie.
A continuación pueden escuchar a Noelia Sancho y a Vanessa Martín, presentándonos lo que será el Retiro.
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